Trastornos Y Calidad De Sueño En El Personal De Consola De Una Entidad Pública Que Labora En El ECU 911.

Resumen

El presente artículo tuvo como propósito evidenciar si el personal de consolas de siniestros y prehospitalaria de una entidad pública que labora en el ECU Sistema Integrado de Seguridad 911 presentó sintomatología relacionada con los trastornos del sueño en los últimos 3 meses, enfocado principalmente en sus horarios laborales como son los trabajos por turnos. Se encontró como resultados que existió una inconformidad subjetiva respecto al sueño ya que indican no cumplir con las horas de sueño recomendadas por la Asociación Americana de Medicina del Sueño, se destacó el insomnio grave y crónico, relacionado con excesiva somnolencia diurna y cansancio lo que produce un bajo desempeño sociolaboral y cognitivo por malos hábitos de sueño posturnos. También se evidenció que hay una alteración en los ciclos circadianos que son los encargados de regular todos los procesos fisiológicos garantizando la salud. La investigación se realizó mediante la aplicación de metodología mixta secuencial de diseño secuencial exploratorio, por medio de análisis y revisión bibliográfica a los conceptos de los trastornos del sueño y mediante la aplicación de una encuesta predeterminada al tema, se utilizó el instrumento Cuestionario Oviedo del Sueño para la obtención de datos. Se debe recalcar la importancia de concientizar al personal sobre la importancia de un sueño saludable aplicando una adecuada higiene del sueño, cambiando hábitos que ayuden a tener un mejor descanso y a disminuir que estos trastornos del sueño sean factores de riesgo de enfermedades metabólicas, cardiorrespiratorias y psicológicas, mejorando el estilo de vida socio laboral y cognitivo.