Importancia de la hidratación antes, durante y después en intervenciones de incendios para prevenir golpes de calor y mejorar la recuperación física del Cuerpo de Bomberos Riobamba.

Resumen

El presente artículo analiza la importancia de la hidratación antes, durante y después de las intervenciones de incendios en el Cuerpo de Bomberos de Riobamba, con el fin de prevenir golpes de calor y optimizar la recuperación física de los efectivos operativos. A través de una metodología cualitativa basada en revisión documental y análisis contextual, se identificó que la deshidratación representa un riesgo significativo para la salud y el rendimiento de los bomberos, afectando tanto su capacidad física como cognitiva y aumentando la probabilidad de accidentes durante las emergencias. Se plantea como problema de investigación la falta de protocolos institucionales adaptados a las condiciones locales, lo que limita la eficacia de las recomendaciones internacionales y deja al personal expuesto a mayores niveles de vulnerabilidad y riesgo. Los resultados evidencian que la prevención del golpe de calor debe considerarse una prioridad en la gestión de la seguridad ocupacional, integrando medidas de hidratación sistemática, pausas de recuperación, monitoreo fisiológico y programas de sensibilización que promuevan una cultura de autocuidado. Se destaca también la relevancia de la recuperación post-incendio, la cual suele ser subestimada, pero resulta esencial para evitar complicaciones musculares y renales. Finalmente, es importante señalar que dentro de las conclusiones, la implementación de protocolos locales, la investigación aplicada con recursos propios y las alianzas estratégicas con instituciones académicas e internacionales constituyen la base para fortalecer la salud integral del personal y mejorar la eficiencia operativa. Estos aportes pueden convertirse en un modelo replicable para otros cuerpos de bomberos en contextos similares.